具体的な内容
・ヨーガで子育て中の心身のリフレッシュ
・子育て中の肩こりや腰痛などの予防
・親子のコミュニケーションのとり方

　参加していた母親は、日頃のストレスを解消することができ、親子でできるリラックス法を学ぶことができました。
　子育て支援センターの職員等の協力でスムーズな講座運営ができました。