« ★４★ 感謝の気持ち(エリ) | メイン | 第２話 守りたいもの (キラリ☆) »
ただ今、小４になる“るー”９歳と、２歳５か月の“れん”と、結婚して１１年、現在反抗期（？）真っ最中のパパと４人で暮らすキラリ☆です。初めての体験（コラム）にドキドキしております。どうぞよろしくお願いします。
さてさて、何を書こうかと悩み中な今は、ＡＭ３：２０・・・。
何だかこの一年、睡眠がおかしなことになっています。まず子ども達と２１：００過ぎに布団に入り、“れんちゃん”はおっぱいを飲みながら、“るー”は本を読んであげてるか、しりとりの途中・・・これなかなか効果ありですよー。ピカチュウ→ウサギ→ギター→タ・タタ・・と私が考えていたら、スースースーととなりで寝息が聞こえて、えっ？うそ、ほんとに？ということもあります。だいたい１人５、６個言ってる間には寝てくれます（ウチの場合）。
こうやってすぐに寝てくれた時はすぐに起きて、残っていた後片付け・お米セットをしてＴＶを見たり、家計簿つけたり、生協に注文したり、しそこなったメールの分だけ入れたり等やって、自分の時間を過ごした頃、「もう３時？っっ!!」と思いつつ７時まで睡眠。だいたい平均して４時間くらい。
それが最近では子ども達と一緒に寝てしまい、３：００頃ハッと目が覚めて、自分の時間を過ごしてそのまま朝になっちゃう事もあります。この場合睡眠時間は６時間ぐらいはとっているので気分はスッキリ。でもこれが続くと、昼間頭痛がしてきます。時差ボケ状態になるんでしょうか？昔から夜寝られない性分で、寝るのがもったいないと思っちゃうんですよね。
だけど１つ良い事に気付いたんです。
たまに子ども達と寝てしまって、目覚ましもかけずに５時とか６時に起きれた時は、片付けとお米のセットも間に合って、モーニングミルクティーｏｒしょうが葛湯（最近のお気に入り）を飲みながら自分の時間を過ごして、７時頃起きてくる子ども達２人を優しく迎えてあげられるんです。朝食メニューのリクエストにも応えてあげられたり♡ 私にとってこれが一番理想のパターンですね。早く寝て朝型にしたらいいんでしょうね。
でもでも・・・夜のＴＶがおもしろくて・・・なかなか寝たくないキラリ☆なんです。
今回は睡眠の話だけになっちゃいましたが、また次回子ども達の事、パパの事等、書いていきたいと思います。 ではこのへんで。
（キラリ☆）
投稿者 Kosodate : 2010年01月16日 10:20
睡眠時間短いんですねぇ。そのくらいで足りるなんて、とってもうらやましい！睡眠時間が足りなくなると昼間眠くなって、疲れがたまるし無理が出来ない。
なんか損してる気がするよぉ〜。
寝る時間をほかの事に回せる、キラリ☆さんがうらやましいです！
男の子お二人兄弟とのことですが、いい子に寝てくれて、自分の時間も取れてゆったり子育てされているようですね！
これからどんな話が出てくるのか、楽しみにしています！
投稿者 ろんぐ・すりーぱー : 2010年01月19日 10:06
はじめまして！
キラリ☆さん、すご〜い(☆ ☆)睡眠４時間!!
私なんて、こどもに絵本読みをしながら先に寝てしまって、起きたら朝７時(!)なんてことも。この場合、睡眠１０時間…Ｚｚ。しかも夜の片付けしてないし。
キラリ☆さんみたいに、余裕のある朝になりたいです！
投稿者 お寝坊まま : 2010年01月19日 23:42
とっても気持がわかります☆
朝、ゆっくり飲む（私はコーヒー）１杯がどんなに心が豊かになれるか・・・・
ちょっとの時間で、幸せになれますよね。
インフル流行ってるけど、体にきをつけて！
キラリ☆さん！
投稿者 コーヒー党 : 2010年01月21日 13:14